Permainan bola voli adalah salah satu olahraga yang sangat populer di Indonesia. Tak hanya digemari oleh kalangan remaja, bahkan orang dewasa pun turut menyukai olahraga ini. Dalam permainan voli, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dipahami, salah satunya adalah passing. Passing sendiri dibagi menjadi dua jenis, yakni passing bawah dan passing atas. Lalu, apa perbedaan antara passing bawah dan passing atas? Berikut penjelasannya:
Passing Bawah
Passing bawah atau yang juga dikenal dengan istilah underhand pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan menggunakan lengan bawah. Teknik ini sering digunakan pada saat bola voli masih berada di bawah pinggang. Passing bawah juga sering digunakan pada saat melakukan servis, mengembalikan bola dari bawah net, atau saat menerima bola dari pemain lain.
Untuk melakukan teknik passing bawah, pertama-tama posisikan kaki selebar bahu dan tekuk kedua lutut. Kemudian, letakkan kedua tangan di depan tubuh dengan jarak yang selebar bahu. Setelah itu, arahkan telapak tangan ke arah atas dan ke depan. Pada saat bola datang, pukul bola dengan bagian dalam lengan bawah dan mengarahkan bola ke arah yang diinginkan.
Keuntungan dari teknik passing bawah adalah mudah dilakukan dan cukup akurat, sehingga pemain dapat memulai serangan dengan mudah. Namun, teknik ini kurang efektif pada saat bola berada di atas bahu, sehingga seringkali menghasilkan bola yang tidak akurat dan kurang kuat.
Passing Atas
Passing atas atau yang juga dikenal dengan istilah overhand pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan menggunakan lengan atas. Teknik ini sering digunakan pada saat bola voli sudah berada di atas bahu. Passing atas juga sering digunakan pada saat melakukan smash, atau saat mengembalikan bola dari atas net.
Untuk melakukan teknik passing atas, pertama-tama posisikan kaki selebar bahu dan tekuk kedua lutut. Kemudian, letakkan kedua tangan di atas kepala dengan jarak yang selebar bahu. Setelah itu, arahkan telapak tangan ke arah bola dan jari-jari terbuka lebar. Pada saat bola datang, pukul bola dengan bagian dalam lengan atas dan mengarahkan bola ke arah yang diinginkan.
Keuntungan dari teknik passing atas adalah hasilnya lebih akurat dan lebih kuat, sehingga seringkali dapat membuat lawan kesulitan dalam mengembalikan bola. Namun, teknik ini lebih sulit dilakukan daripada teknik passing bawah, sehingga pemain harus memiliki keterampilan dan latihan yang cukup untuk menguasainya.
Kesimpulan
Dalam permainan voli, teknik passing sangat penting untuk mengembangkan serangan dan memenangkan pertandingan. Passing bawah dan passing atas adalah dua teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain voli. Meskipun keduanya memiliki perbedaan, namun keduanya sama-sama penting dalam memenangkan pertandingan. Oleh karena itu, latihan yang cukup dan keterampilan yang memadai sangat diperlukan untuk menguasai kedua teknik tersebut.
